水曜10：00～の入門クラス（オンライン）について質問がありましたのでお答えします！
ℚ入門クラスを受けるにはどうしたらよいですか？
- ZOOMアプリをダウンロード
- HPの予約サイトからメンバー登録
- 予約サイトから受講希望日を予約
- 予約サイトより回数を選んでチケットを購入
- 初めての方は１回、無料体験レッスンが利用できます
- 予約当日に返信メールに添付されているアドレスをタップ
- ご利用者の名前、ニックネームを決めてレッスンに参加
ℚ入門クラスと他のクラスとの違いは何？
- ループでは入門クラス→基礎クラス→初級クラス→中級クラスの順にレベルアップしています。入門クラスではダンスの最初の一歩を学ぶことができます。オンラインですので人目を気にせずご自宅から気軽に参加できます。わからない時には気軽に質問もできるようにレッスンを進めていきたいと思っておりますので遠慮なく聞いてくださいね☆
ℚ入門クラスではどんなことをするの？
- アイソレーション（体を部分ごとに動かしていく基本動作）
- ストレッチ（体をほぐします）
- 筋力トレーニング（腹筋、体幹など）
- 基本動作の練習（ステップや簡単なターンなど）
1～4まではおよそ60分、毎レッスン基本同じことをして体づくりをしますのでなれれば難しくないと思います！
最後に月ごとに音楽をかえて簡単なダンスをします☆
不明な点はお気軽にお問い合わせください